A boca é uma das principais portas de entrada das doenças no nosso organismo. Por isso, cuidar da saúde bucal é fundamental. A boca é a vitrine da saúde do corpo, e por isso deve ser tratada rapidamente em qualquer sinal de doença para evitar maiores danos ao organismo. Uma higienização correta acompanhada de uma alimentação saudável é a dupla ação que é extremamente benéfica à saúde bucal.
Veja algumas dicas para manter sua boca saudável:
Higiene Dental
Escove os dentes sempre após as refeições.
Escove a língua, gengiva e a bochecha.
Passe o fio dental diariamente.
Use enxaguante bucal uma vez ao dia.
Troque a escova dental a cada 4 meses.
Use uma escova macia e com o tamanho adequado para sua boca.
Passar selantes nos dentes para evitar cáries.
Faça bochecos com flúor para fortalecer os dentes.
Faça uma limpeza eficiente no dentista a cada 6 meses para remover placas bacterianas e os tártaros.
Visite seu dentista regularmente.
Fonte: http://belezaesaude.dae.com.br
